PONER PALABRAS A LAS EMOCIONES

Hay mujeres que desde niñas con el primer periodo menstrual sienten un dolor a veces muy fuerte que les condiciona en gran medida su vida. Una amiga durante veinte años se ha tenido que medicar con calmantes durante esos días de cada mes, hubo ocasiones en que tenía que tumbarse durante horas padeciendo un dolor inhumano. Médicos, ginecólogos, dieron su versión y sus recomendaciones para soportar mejor el repetido trauma. Pero mi amiga desde niña supo que no era un problema de raíz física, sino más bien emocional.
Este último año le ha cambiado la vida, después de mucho trabajo personal ha conseguido conectarse con ella misma como nunca antes lo había echo, ha puesto palabras a las emociones sin que estas la asusten, las ha asumido como las siente porque es la forma más sana de vivir la vida. Este último año no ha tenido dolores menstruales, ni se ha tenido que medicar, poner palabras a las emociones ha sido la mejor de las terapias.

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Con responsabilidad. El criterio es flexible, variable..., debe ser consciente, siempre honesto. La idea es fluir y expresar sentimientos. Compartir relacionándonos a través de emociones sinceras mediante cualquier medio posible, accesible a la comunicación entre nosotros.

El amor es el pilar más importante, capaz, vital..., de la histórica estructura de la civilización, aunque hay personas cultivadas que dicen: - El pilar fundamental para construir la civilización es la guerra.- No pueden sentir que hizo falta mucho amor para empezar la primera guerra. El odio es el dorso del amor, entre sentir amor o sentir odio está la más importante de las elecciones de nuestra individualidad. Yo escojo el amor para siempre, ¿y tú?.
Es inteligencia, mi elección no tiene mérito, el mérito está en trabajar. Pongamos la inteligencia al servicio de la conciencia sentida con amor.
Como individuo me asumo solo, me siento y me quiero. Como individuos os asumo solos, os siento y os quiero.